Природные пейзажи влияют на качество тренировок

T
10 апреля 2014, 13:43

Ученый Майкл Дункан из Университета Ковентри провел исследование, в котором выяснилось, что природные пейзажи влияют на качество тренировок.

Природные пейзажи влияют на качество тренировок

Майкл Дункан собрал группу из детей в возрасте 9-10 лет. Их попросили выполнить серию 15-минутных заданий (требовалось тренироваться на велотренажере). При этом некоторым из них показывали видео поездки по лесу, синхронизированное с работой тренажера. А остальным ничего не показывали. И именно после занятий и просмотра видео у детей из основной группы кровяное давление находилось на уровне ниже, чем у остальных.

Эксперт считает, что все дело именно в картинах природы, которые производят позитивный эффект на здоровье человека. Исходя из этого, Майкл Дункан призывает медиков назначать пациентам с повышенным давлением занятия на свежем воздухе, дабы снизить риск болезней. Данный вывод появился в журнале International Journal of Environmental Research and Public Health.

Следите за нашими обновлениями в социальной сети Facebook

По материалам meddaily.ru