Погода і здоров'я: спека зіпсує самопочуття

T
19 червня 2012, 06:51

C 19 по 21 червня жителів більшості регіонів України чекає динамічна, недостатньо комфортна погода.

Погода і здоров'я: спека зіпсує самопочуття

У західних, північних і центральних регіонах країни в ці дні короткочасні дощі, температурні перепади і висока вологість будуть несприятливо впливати на роботу серцево-судинної та імунної систем організму.

В умовах динамічної і теплої вологої погоди, особливо в мегаполісах, некомфортно буде людям з вегето-судинною дистонією і гіпертонією.

У південних регіонах країни спека на тлі підвищеної вологості може бути причиною погіршення людей, які страждають на ішемічну хворобу серця, бронхіальну астму, вегето-судинну дистонію, гіпертонію, розлади мозкового кровообігу, вадами серця, склерозом судин, хворобами нирок.

У метеочутливих людей динамічна дощова погода може стати причиною головних болів, зниження працездатності і швидкої стомлюваності, безсоння і дратівливості.

У той же час на півдні країни періоди спекотної і задушливої ​​погоди можуть провокувати головний біль, запаморочення, задишку, зниження уваги і відчуття слабкості.

У спеку рекомендується уникати тривалого перебування на відкритому сонці, а також істотно збільшити споживання води і неалкогольних тонізуючих негазованих напоїв.

Одночасно з цим необхідно зменшити споживання їжі і максимально обмежити споживання спиртних напоїв, особливо в денний час.

В умовах спекотної погоди необхідно бути особливо уважними на дорогах, як пішоходам, так і водіям.

З 19 по 21 липня можливі періоди підвищеної геомагнітної активності, що може несприятливо відбитися на самопочутті людей, що страждають мігренню, розладами мозкового кровообігу і захворюваннями серцево-судинної системи.

МЕТЕОПРОГ радить нашим читачам приділити особливу увагу своєму здоров'ю.