7 помилок про застуді

T
21 грудня 2012, 14:30

 

  З ранніх років ми знаємо, що лікуватися потрібно чаєм з малиною, що температуру обов'язково потрібно збивати, а приймати душ під час хвороби категорично заборонено. Все це ми також радимо і своїм дітям. Однак виявляється, що ми багато в чому помиляємося і прямуємо в лікуванні застуди за звичайними міфами.

Які ж міфи про застуду існують?

 

7 помилок про застуді

 

  1. Тепло відмінно допомагає вилікуватися

Це вірно лише в деякій мірі. Корисно пити багато теплого чаю чи молока. А ось гаряче питво шкідливо для хворого горла, воно тільки погіршує стан. Також шкідливо укутуватися у безліч теплих одягів і вкриватися трьома ковдрами, адже коли ви, загорнувшись, вивалюєтесь під ковдрою, температура вашого тіла піднімається, стан погіршується, виникають зайві навантаження на серце.

  2. Їжа допомагає позбавитися від застуди

Зазвичай у хворих немає апетиту. Але рідні то й справа радять більше їсти, щоб були сили.

Це невірно, адже в організму немає можливості перетравлювати багато важкої їжі, адже він більшу частину сил витрачає на те, щоб боротися з інфекцією. Так що, не потрібно їсти багато важкої їжі. Краще обмежтеся бульйоном, фруктами, овочами.

  3. Душ під забороною

Нам з дитинства говорили, що під час хвороби можна приймати душ і мити голову.

Це невірно, адже шкіра виконує функцію очищення і захисту, а якщо на ній мільярди бактерій, то значить, вона не виконує своїх функцій, що також негативно відбивається на стані хворого. Так що, чистота все також - запорука здоров'я.

  4. Ніяких поцілунків

Ризик заразитися застудою при поцілунках набагато менше, ніж при спілкуванні або рукостисканні. Британські вчені провели експеримент: завдали добровольцям розчин з риновірусами на мову і в порожнину носа. Так от «з носа в ніс» дійсно виходить вірус. А в роті вірус не живе довго.

  5. Міцні напої допоможуть від застуди

Напевно, вам не раз радили випити горілки з перцем або гарячого пива від застуди? Цей метод абсолютно марний, адже алкоголь тільки лише розширює судини, створюючи відчуття того, що стан хворого покращився.

Але віруси алкоголь вбити не може. Алкоголь уповільнює всі реакції організму, в тому числі функції боротьби з вірусами і одужання.

  6. Підвищуйте імунітет

Якщо у вас явно виражені ознаки застуди, значить. З вашим імунітетом все гаразд, адже організм бореться з вірусом. Тому про підвищення імунітету говорити не варто.

  7. У всьому винен протяг

Якщо вдома або в офісі ви постійно працюєте при відкритій кватирці і, як тільки прихопіть застуду, начитавшись говорити, що вас перевітрити, перестаньте, протяг не винен. Він може тільки викликати запалення м'язів шиї або спини.

Будьте здорові!

 

 

 

Джерело uaua.info