Доза ультрафіолету корисна для організму

T
12 травня 2014, 10:45

Є ряд речей, які шкідливі для людини, але повне їх виключення так само може шкодитиме здоров'ю. Необхідно відчувати міру, і вчасно зупинитися.

Доза ультрафіолету корисна для організму

Надмірний вплив променів ультрафіолетового спектра на організм людини значно підвищує ризик розвитку раку шкіри, в тому числі, найбільш небезпечною його форми - меланоми.

Медики радять засмагати обережно, уникати тривалого перебування на сонці і користуватися влітку спеціальними кремами та лосьйонами, нейтралізуючими шкідливий вплив ультрафіолету.

Але шведські дослідники з'ясували, що значне (до мінімуму) скорочення доз ультрафіолету аж ніяк не сприяє зміцненню здоров'я і продовженню життя і пов'язане з підвищенням ризику смерті від різних причин.

Число учасників дослідження (майже 30 000 чоловік) і його тривалість (20 років) не викликають сумніву в тому, що дані, отримані співробітниками найбільшого науково-дослідного центру Швеції Інститут Каролінська (Karolinska Institute in Sweden), більш ніж достовірні.

Шведські вчені з 1992 по 2012 рік спостерігали групу жінок чисельністю 29518 чоловік, яких попросили регулярно записувати, скільки часу протягом кожного тижня вони перебували під ультрафіолетовими променями, включаючи і відвідування салонів засмаги.

За 20 років, поки тривало дослідження, померли від різних причин 2545 учасниць.

Аналіз даних привів до несподіваного висновку: в підгрупі учасниць, які максимально уникали впливу ультрафіолетових променів, показник загальної смертності був рівно в 2 рази вище, ніж у підгрупі любительок засмаги, що піддавалися максимально тривалому впливу ультрафіолету.

У першій підгрупі цей показник склав 3 випадки смерті на кожні 100 жінок, а в другій - всього 1,5 випадку.

"Ці досить несподівані цифри можна пояснити тільки одним: хронічний дефіцит вітаміну D в організмі, який неминуче розвивається в умовах максимальної ізоляції від ультрафіолетових променів, робить украй негативний вплив на весь організм", - коментує результати дослідження його керівник професор Пелле Ліндквіст (Pelle Lindqvist).

Слідкуйте за нашими оновленнями в соціальній мережі Facebook

За матеріалами news.open.by