Погода и здоровье: жара испортит самочувствие
C 19 по 21 июня жителей большинства регионов Украины ожидает динамичная, недостаточно комфортная погода.
В западных, северных и центральных регионах страны в эти дни кратковременные дожди, температурные перепады и высокая влажность будут неблагоприятно влиять на работу сердечно-сосудистой и иммунной систем организма.
В условиях динамичной и теплой влажной погоды, особенно в мегаполисах, некомфортно будет людям с вегето-сосудистой дистонией и гипертонией.
Читайте также
В южных регионах страны жара на фоне повышенной влажности может быть причиной ухудшения людей, страдающих ишемической болезнью сердца, бронхиальной астмой, вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, расстройствами мозгового кровообращения, пороками сердца, склерозом сосудов, болезнями почек.
У метеочувствительных людей динамичная дождливая погода может стать причиной головных болей, снижения работоспособности и быстрой утомляемости, бессонницы и раздражительности.
В тоже время на юге страны периоды жаркой и душной погоды могут провоцировать головную боль, головокружение, отдышку, снижение внимания и ощущение слабости.
В жару рекомендуется избегать длительного пребывания на открытом солнце, а также существенно увеличить потребление воды и неалкогольных тонизирующих негазированных напитков.
Одновременно с этим необходимо уменьшить потребление пищи и максимально ограничить потребление спиртных напитков, особенно в дневное время.
В условиях жаркой погоды необходимо быть особенно внимательными на дорогах, как пешеходам, так и водителям.
С 19 по 21 июля возможны периоды повышенной геомагнитной активности, что может неблагоприятно отразиться на самочувствии людей, страдающих мигренями, расстройствами мозгового кровообращения и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
МЕТЕОПРОГ советует нашим читателям уделить особое внимание своему здоровью.
