Справитися з авітамінозом навесні, допоможе сік
Саме березовий сік допоможе впоратися з нестачею вітамінів навесні. Адже він містить неймовірну кількість цінних мікроелементів та інших корисних речовин.
Крім авітамінозу, березовий сік також корисний для подолання емоційної пригніченості, для підвищення імунітету, зменшення втоми, а також для схуднення. Крім того, вживання березового соку дозволяє поліпшити травлення, а також допомогти при гастриті та виразці.
Також читайте
За допомогою березового соку також можна поліпшити стан шкіри, для цього потрібно прикладати до шкіри кубики льоду із замороженого березового соку, а також протирати соком шкіру обличчя - це допоможе позбутися вугрів, а також додасть особі здоровий рум'янець.
Найкраще вживати сік в його природному вигляді, без домішок - в цьому випадку він зберігає в собі всі необхідні поживні речовини. У холодильнику не рекомендується зберігати свіжий сік більше трьох днів.
Самий кращий час для збору березового соку - період з кінця березня по початок квітня. У цей час він особливо багатий настільки необхідними для нашого організму мінералами кальцію, магнію, марганцю, заліза, а також іншими необхідними і корисними речовинами.
Слідкуйте за нашими оновленнями в соціальній мережі Facebook.
За матеріалами menslife.com
