Як уникнути інфаркту у спеку
У спеку смертність від серцево-судинних ускладнень зростає у 6-7 разів. Такі дані світової статистики навів Олександр Золотарьов, головний лікар «Медичного центру Здоров'я» (м. Харків). Спеціаліст дав рекомендації, які допоможуть уникнути ускладнень зі здоров'ям у спеку.
О.Золотарьов пояснив, що аномально високі температури викликає погодну гіпоксію (зниження вмісту кисню в повітрі). Організм людей реагує на це прискореним серцебиттям, підвищенням тиску, потовиділенням. Таке навантаження на серцево-судинну систему небезпечне навіть для здорових людей, чревата ускладненнями - інфарктами, інсультами. До групи ризику входять пацієнти із захворюваннями серцево-судинної системи, органів дихання, ендокринологічними порушеннями, захворюваннями периферичної та центральної нервової систем.
«Для запобігання ускладнень, викликаних спекою, важливо слідувати простим рекомендаціям, - говорить Олександр Золотарьов. - Варто уникати тривалих прогулянок з 11 до 16 годин дня; вживання алкоголю та важких фізичних навантажень. При цьому не забувати носити світлий одяг та головне вбрання; пити більше теплої води і приймати прохолодний душ. При наявності хронічних захворювань, які ускладнюють підтримку постійної температури тіла, необхідно приймати адекватне лікування ».
Також читайте
Слідкуйте за нашими оновленнями в соціальній мережі Facebook
Джерело likar.info
