Лимонная вода для укрепления иммунитета и нервной системы

T
17 октября 2013, 12:57

Детям, которые не любят пить по утрам чай, и которым еще нельзя пить по утрам кофе, можно предложить альтернативу – домашний лимонад!

Лимонная вода для укрепления иммунитета и нервной системы

Он стимулирует работу организма, предотвращает обезвоживание и не увеличивает кислотность, что важно. Одни плюсы и никаких минусов.

Польза от лимонного сока велика:

  • он стимулирует деятельность желудочного кишечного тракта и надпочечников, богат витамином С и калием, которые укрепляют нервную систему и иммунитет, нормализуют артериальное давление;
  • витамин С также выводит токсины из организма и очищает кровь;
  • лимонная вода активизирует работу почек, ускоряет мочеиспускание, выводит из организма продукты распада.

Принимать лимонную воду рекомендуется натощак.

Следите за нашими обновлениями в социальной сети Facebook

Источник uaua.info