Для жителей севера разработали диету

T
14 февраля 2014, 11:34

Рацион питания человека должен учитывать климатические условия, в которых он проживает, напомнили ученые из института здоровья, Санкт-Петербург.

Для жителей севера разработали диету

Они разработали программу питания для северных жителей в холодный период года. Программа получила название «Северное питание».

Авторы северной диеты отмечают, что зимой жителям северных регионов России нужно чаще употреблять пищу с большим количеством жира (мясо, бекон, колбасы), но сократить углеводы и тепличные фрукты и овощи в меню.

Противники «Северного питания» подчеркнули, что жирная пища связана с повышенным риском различных заболеваний. Но разработчики меню утверждают, что вреда для здоровья не будет, если не злоупотреблять большим количеством жира.

Следите за нашими обновлениями в социальной сети Facebook

Источник likar.info