Почему голод не обмануть
Ученые доказали, что маленькие тарелки не помогают похудеть.
Долгие годы диетологи советовали принимать пищу с маленьких тарелок, чтобы есть меньше. Считалось, что большое количество еды, пусть и в меньшей таре вызовет уверенность, что вы съели много. Такое же количество еды на обычной тарелке, должно было показаться недостаточным.
Этот трюк диетологов основан на иллюзии Дельбуа – два одинаковых круга воспринимаются по-разному.
Читайте также
Однако, последние исследования показали, что голод не дает мозгу ошибиться. Двум группам волонтеров показали фотографии пиццы на разных тарелках, они должны были определить, какая пицца больше.
Группа, которая была голодна и не ела более 4 часов, безошибочно определила, где продуктов больше и какие пиццы одинаковые по размеру.
Группа, которая пообедала перед экспериментом, не смогла определить большую пиццу, но также нашла фотографии с одинаковым количеством продуктов, не смотря на разную подачу.
Обе группы не смогли справиться с иллюзией Дельбуа в отношении геометрических фигур.
Читайте также: Правильного питания не существует
