Погода в твоем городе

Что есть в жару?

T
16 августа 2018, 17:26

10 продуктов, которые помогут пережить лето.

Что есть в жару?

Лето уже подходит к концу, но волна тепла и не думает покидать Украину. Если вы еще не составили свой идеальный рацион на время жары, обратите внимание на эти продукты:

  • Огурцы
  • Глубника
  • Арбуз
  • Ананнас
  • Манго
  • Зеленый перец
  • Кабачок
  • Апельсин
  • Салат айсберг
  • Сельдерей

Эти продукты отличаются высоким содержанием воды и помогают регулировать температуру тела. Кроме того, они отличаются низкой калорийностью, а значит пищеварительные процессы не «сварят» вас изнутри (расщепление пищи создает энергию, которая нагревает наш организм).

Читайте также: Что пить в жару: вода, чай, соки…

4.6 средний рейтинг из 5 на основе 16 оценок
загрузка...