Действительно ли так полезен популярный напиток
Кто только сегодня не говорит о пользе чая матча или "маття": и спортсмены, и блогеры, и просто любители здорового образа жизни. За последние пару лет он стал очень популярным в мире, хотя о его целебных свойствах знали за тысячи лет до нашей эры, если верить легендам.
Многие стали заменять кофе и обычный листовой чай на этот японский порошковый напиток.
Его польза, в первую очередь, обусловлена содержанием большого количества витамин и полезных веществ, таких как:
Кроме того, маття действительно обладает огромным количеством целебных свойств, которые оздоравливают наш организм и способен предотвратить развитие серьезных болезней. С ними можно ознакомиться ниже.
Важно отметить, что по своему эффекту натуральный японский матча превосходит кофе. Этот чай также тонизирует, но не вызывает учащенного сердцебиения, головной боли и тревожности, поэтому он может стать великолепной заменой кофейных напитков.
Читайте также: Вся правда о кофеине