Магнитные бури в декабре 2020

В декабре 2020 ожидается неспокойная геомагнитная обстановка. На протяжении месяца ожидаются различные по своей силе и продолжительности возмущения солнечной активности. На третью декаду декабря приходится наиболее сильная и затяжная магнитная буря, пик которой будет 19 декабря, как раз на праздник святого Николая.

Прогноз геомагнитных бурь на декабрь 2020 года.

• Небольшие магнитные всплески возможны 3, 4, 10, 30, 31 декабря.
• Сильная магнитная буря прогнозируется в период с 18 по 22 декабря, а ее пик придется на 19 декабря.

Считается, что магнитные бури воздействуют как на сосуды, так и на психику человека. И чем дольше такое воздействие, тем более вымотанным и раздраженным становится человек. От магнитной активности страдают как метеозависимые, так и здоровые люди.

Как избежать или уменьшить воздействие солнца во время магнитных бурь:

• Проводите меньше времени на солнце.
• Сделайте утреннюю тренировку - несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости.
• Выполняйте дыхательные упражнения, например, во время ходьбы.
• Принимайте контрастный душ, меняя холодную и горячую воду каждые 10-15 секунд.