Старая версия

Телец: правила здорового питания

Телец: правила здорового питания

Как нужно питаться людям, рожденным под знаком Тельца


В еде Телец большой гурман. Нередко сам превосходно готовит. Как следствие увлечения гастрономией - постоянные переедания, лишний вес, нагрузки на сердце, гипертония, несварение и разные другие неприятности в пищеварительном тракте.

У Тельцов часто ощущается дефицит соли в организме. Также они нуждаются в сульфате соды.

Рекомендуемые продукты для Тельца

Представителям этого знака полезно питаться молочнокислыми продуктами, любыми овощами и корнеплодами, сладкими фруктами и ягодами.

Проблемы со здоровьем часто возникают у Тельцов из-за их чрезмерной любви к сладостям и мучному. Обмен веществ у Тельцов замедлен, поэтому им стоит умерить свой аппетит. Люди этого знака нуждаются в пище, богатой витамином А (говяжья, свиная, тресковая печень), поскольку он «отвечает» за обменные процессы. Еще одна проблема Тельцов - отечность.

Вывести лишнюю воду помогут шпинат, свекла, цветная и обычная капуста, лук, тыква, редис. Тельцов могут беспокоить эндокринные заболевания. Чтобы их предупредить, людям этого знака необходим не только йод, содержащийся в дарах моря, и йодированная соль, но и витамин Е (его основной «поставщик» - растительное масло).

Какие продукты следует исключить

Тельцам рекомендуется ограничить употребление сливочного масла и молока, пшена и белого хлеба, сладостей и солений, эти продукты провоцируют быстрый набор лишнего веса.

4,5/5 (68 оценок)

Не пропусти самое интересное!

Подписывайся на наши каналы в мессенджерах!

Публикации

Видео