Весы: правила здорового питания
Как нужно питаться людям, рожденным под знаком Весов
Весам свойственны некоторые проблемы со здоровьем в области центральной нервной системы и всего того, что в голове. Также «слабые места» Весов – суставы, слизистые оболочки, лимфатическая и пищеварительная системы. И, главное, у Весов часто неблагополучно обстоит дело с почками и поджелудочной железой. Расстройство функций выделения сказывается на состоянии кожи.
Весы – этакие прирожденные аналитики, постоянно сравнивающие и выбирающие в жизни. А вот в питании это им совершенно не присуще – в ход идут огромные порции, поздние приемы пищи и прочие возлияния, так часто сопровождающие душевные терзания современного человека.
Читайте также
Подписывайтесь на наш Facebook
Рекомендуемые продукты для Весов
Весам недостаточно только ограничивать себя в любимых блюдах. Им нужна пища, которая выводит из организма шлаки и поддерживает кислотно-щелочной баланс. С этой задачей прекрасно справляются морковь, спаржа, свекла, кукуруза, неочищенный рис, инжир, яблоки, земляника, персики, голубика, миндаль, изюм.
Весы часто нервничают, что не может не сказаться на их обмене веществ. Поэтому в их рационе обязательно должны быть продукты, содержащие медь: редис, огурцы, салат, мясо, дары моря, гречневая, овсяная и перловая крупы, картофель, абрикосы, груши и крыжовник.
Какие продукты следует исключить
По иронии судьбы, самыми вредными продуктами для Весов являются как раз те, которые они любят больше всего: маринады, соленые огурцы, орешки и чипсы, кофе, копчености, колбасы, майонез, жирные и острые сыры, свежее молоко.
Хотите знать про все знаки Зодиака - подписывайтесь на канал
