Простая арифметика: 200 калорий на примере разных продуктов
Сколько человек сможет прожить без еды? Медики предполагают, что здоровый организм, регулярно получающий воды способен продержаться без еды около 2-3 месяцев. Но точный результат отказа от еды предсказать сложно. Он зависит от массы тела, общего состояния здоровья, психологического комфорта, физической активности и даже погодных условий.
Как бы там ни было. представить свою жизнь без еды - невозможно. Средний украинец употребляет в день около 2 000 - 2 300 калорий. Но несмотря на общую цифру, меню при 2 000 калорий может разительно отличаться.
Чтобы наглядно продемонстрировать, как выглядят 200 калорий у разных продуктах была сделана серия фотографий. Объектив, фотоаппарат и расстояние от штатива не менялось, использовалась круглая тарелка диаметром 26 сантиметров, и глубокая тарелка диаметром 16 сантиметров.
При составлении этого рейтинга не учитывалось количество жиров, белков и углеводов в представленных продуктах.
Читайте также: Как выглядят 200 калорий [инфографика]