Погода в твоем городе

Как выглядят 200 калорий для разных продуктов

T
29 ноября 2017, 17:04

Простая арифметика: 200 калорий на примере разных продуктов

Как выглядят 200 калорий для разных продуктов

Сколько человек сможет прожить без еды? Медики предполагают, что здоровый организм, регулярно получающий воды способен продержаться без еды около 2-3 месяцев. Но точный результат отказа от еды предсказать сложно. Он зависит от массы тела, общего состояния здоровья, психологического комфорта, физической активности и даже погодных условий.

Как бы там ни было. представить свою жизнь без еды - невозможно. Средний украинец употребляет в день около 2 000 - 2 300 калорий. Но несмотря на общую цифру, меню при 2 000 калорий может разительно отличаться.

Чтобы наглядно продемонстрировать, как выглядят 200 калорий у разных продуктах была сделана серия фотографий. Объектив, фотоаппарат и расстояние от штатива не менялось, использовалась круглая тарелка диаметром 26 сантиметров, и глубокая тарелка диаметром 16 сантиметров.

При составлении этого рейтинга не учитывалось количество жиров, белков и углеводов в представленных продуктах.

  • 1,5 килограмма сельдерея

  • 600 грамм брокколи

  • 570 грамм молодой моркови

  • 385 грамм яблок

  • 357 грамм отварного гороха

  • 200 грамм индейки

  • 150 грамм яиц

  • 145 грамм макарон

  • 125 грамм авокадо

  • 100 грамм консервированного тунца

  • 75 грамм чизбургера

  • 75 грамм картофеля-фри

  • 70 грамм кекса с изюмом

  • 50 грамм сыра Чеддер

  • 40 грамм Snickers

  • 28 грамм масла

Читайте также: Как выглядят 200 калорий [инфографика]

4.5 средний рейтинг из 5 на основе 41 оценок
загрузка...