Тополиний пух: 9 порад у боротьбі з алергією

T
27 травня 2011, 06:15

Тополиний пух для багатьох людей є справжнім випробуванням, тому що провокує напад сезонної алергії. Але є способи полегшити життя, поки літає ця пухнаста біда ..

Тополиний пух: 9 порад у боротьбі з алергією

Сезонну алергію провокує пилок рослин (у цьому випадку мова йде про поліноз) або гриби-мікроорганізми. При полінозі на наші слизові оболонки потрапляють частинки пилку мікроскопічного розміру, які і викликають алергічні запалення у людей з схильністю до подібних реакцій.

Серед грибів найпоширеніші - альтернарія і кладоспоріум. Вони здатні викликати гниль і цвіль, а також алергічну реакцію у людей. Особливо небезпечні гриби в період найбільш активного спороутворення, тобто весь теплий сезон року.

Варто уточнити, що алергічну реакцію провокує не зовсім пух тополі ... Точніше буде сказати так, що як раз під час дозрівання його пуховок починають цвісти злакові рослини, трави-бур'яни. Їх пилок, а також пилок з дерев осідає на пусі тополів, який і переносить її всюди. Саме пилок є істинним винуватцем алергії.

Забиваючись в ніс і потрапляючи в рот, він викликає подразнення слизових оболонок. І, - як реакцію на подразнення, - нежить, сльози з очей, першіння в горлі. Це найбільш часті симптоми алергії - полінозу. На таку алергію страждає кожен четвертий житель Землі.

У більшості людей найперші симптоми алергії проявляються між 12 і 16 роками. Або між 30-35 роками. Підступність полінозу в тому, що якщо він підкосив вас один раз, то, швидше за все, ви будете страждати від алергії все життя. Тому дуже важливо якомога швидше підібрати вірну схему лікування і уникати, по можливості, контакту з алергеном.

Якщо не втручатися в ситуацію, наслідки можуть бути сумними. Тривало існуюче алергічне запалення провокує вторинні інфекції, такі як гайморити, бронхіти, пневмонії тощо.

І так! 9 порад, які допоможуть пережити сезонну алергію.

1. Намагайтеся не допускати великого скупчення тополиного пуху в приміщеннях. Закривайте вікна в машині, проїжджаючи через тополині алеї. У квартирах закривайте вікна дрібної москітної сіткою, або завішувати марлею, змоченою водою.

2. Користуйтеся спреєм з морською водою: збризкуйте ніс кілька разів на день. Так ви зможете прочистіти носові ходи від пуху, а такох зволожите слизові, знімете набряк.

3. Якщо у вас у дворі будинку багато тополь, двічі на день - вранці і ввечері - протирайте поверхні в квартирі вологою тканиною. Пилосос не допоможе: він не стільки збирає пух, скільки роздмухує його по кутах.

4. Приходячи з вулиці, обов'язково умивайтеся і промивайте ніс.

5. Ретельно підбирайте ліки від алергії. Майте на увазі, різні ліки підходить для зняття досить конкретних симптомів. Еріус - проти кропивниці, фенкарол - проти першіння в горлі, кларитин, кларотадін - знімають свербіж шкіри. Дітям краще підходить діазолін.

6. Купуючи ліки від алергії, уважно читайте анотацію. Зверніть увагу на такий момент: чи можна керувати машиною, прийнявши даний антигістамін. Деякі засоби від алергії викликають сонливість.

7. Не захоплюйтеся краплями в ніс типу нафтизину або галазолину - можна швидко підсісти. Застосовувати назальні краплі можна не більше двох разів на день, і не довше тижня. Інакше ви ризикуєте заробити серйозні проблеми зі здоров'ям.

8. Якщо у вас бурхлива алергія на тополиний пух, дотримуйтесь особливого режиму харчування. Він полягає в наступному.

Не можна: цитрусові, горіхи, рибу і рибні продукти, птицю та вироби з неї, шоколад і ласощі з нього, кава, копчені вироби, оцет, гірчицю, майонез та інші спеції, хрін, редис, редьку, помідори, баклажани, гриби, яйця , молоко, полуницю, суницю, диню, ананас, здобне тісто, мед.

Можна: яловичину нежирну; супи: круп'яні, овочеві на вторинному яловичому бульйоні або вегетаріанські, масло вершкове, оливкове; картопля відварна; каші: гречану, геркулесову, рисову; кисломолочні продукти: сир, кефір, кисле молоко; огірки свіжі, кріп, яблука печені; чай; компоти з яблук, сливи, смородини, вишні, з сухофруктів, білий хліб.

Врахуйте, що будь-яке спиртне, і в тому числі настоянки на травах, посилює алергію.

9. Увага! Алергію часто плутають із застудою через схожі ознаки, тому при будь-якому з проявів у сезон цвітіння рослин потрібно звернутися до лікаря. Тільки медик зможе визначити, чим вони викликані: традиційною застудою чи все ж таки алергічними реакціями - і призначити відповідне лікування.

за матеріалами MedikForum.ru

Будьте здорові разом з МЕТЕОПРОГ.