Чому з віком люди менше сплять?

T
8 жовтня 2019, 16:00

Як змінюється мозок з віком?

Чому з віком люди менше сплять?

Виявляється, людям старшого віку просто-напросто складніше виспатися. У результаті наукових експериментів вчені з'ясували, що з віком мозок піддається незворотним змінам, які впливають на якість і тривалість сну.

Експерименти проводилися на лабораторних щурах. На думку фахівців, певні мозкові рецептори слабшають з віком, а саме вони отримують сигнали організму.

Якість сну

До слова, в старіючому мозку все функціонує як і в молодому, але певні сигнали він перестає вловлювати. Дане явище можна порівняти з антеною, яка не уловлює сигнал, що надходить. Також вчені передбачають ймовірність що це має і зворотний зв'язок - недолік сну може прискорювати старіння людини.

Цікавий факт: тривалість нічного сну починає непомітно зменшуватися з 20-30 років. До слова, до 50-ти років якість сну погіршується приблизно на половину в порівнянні з тим, яке у людини було у віці 20 років.

Проголосовало: 71 человек.
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...